一年之计在于春,开春养肺是关键---补肺丸

2021-03-23 13:59:37


常有疲劳乏力、精神不济之感,晚上睡觉易手脚心发热,早上睡醒口干、喉咙痒。

其实,这些都是肺气虚的症状!需要注意补肺!

但肺主一身之气,全身血液也流经于肺,又调节全身水液的输布和排泄,长时间受损,很容易陷入恶性循环,全身遭罪。

肺脏受损 全身遭罪

肺怕寒,怕热,怕燥,怕脏。进入春季,寒热相交;阳气上升,春燥上火,空气质量又差。呼吸之间,就非常容易损伤“娇嫩”的肺。

若不及时调理,肺气、津液不断耗损,肺脏就会失去润养,形成肺气阴虚。

此时,肺脏不断受到外界有害物的侵袭,又无力修复,肺功能只会越来越差,不仅哮喘、肺气肿等呼吸道疾病会反复发作,迁延不愈,还极易发生肺炎、肺结核等感染病症,甚至诱发肺癌。

肺主治节,也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用,一旦受损,可累及全身。

甚至累及心脏,影响血供……

咳痰喘?当心肺功能下降

如果您已经出现咳嗽,特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症,就说明你的肺脏已经出问题了。

春季养肺,重在滋阴补肺

春季养肺应以养阴清热、清肺生津为主。另外,春季花粉、空气污染不断,肺脏的气体交换功能受阻,还需补肺,增强肺功能,提供肺脏的自我清洁能力、免疫能力的动力。

此时,人体新陈代谢旺盛,养肺应该从春季开始,养护结合。养肺是润物细无声的过程,不能急于求成,需要循序渐进,慢慢调理,肺脏强健了,五脏调和,一身轻松!

 我是补肺丸小肺,本期就跟大家分享到这里,你想了解哪些肺健康知识呢?欢迎留言告诉我~