慢阻肺,你了解多少?
2018-08-09 15:02:16

干点活就累?“老烟枪”要警惕啦!什么是慢阻肺?哪些人要特别警惕慢阻肺?下面补肺丸小编带大家了解一下:

慢阻肺又称慢性阻塞性肺病(简称COPD),是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病,它包括常见的慢性支气管炎和肺气肿。我们常说的慢性支气管炎和肺气肿,大部分属于慢阻肺。它的主要特点是气道的慢性炎症以及进行性气道阻塞。


慢阻肺成为全球第四个致死疾病

临床上表现为长期反复咳嗽、咯痰和喘息,久而久之将演变成肺心病,最后还可能累及全身各系统,给个人、家庭和社会都带来许多不良影响。由于肺有较大的代偿功能,早期的慢阻肺往往比较隐匿,但其是一种可以预防、可以治疗的疾病。

1、长期主动吸烟或被动吸烟的人。有数据显示,我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起,且吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早,慢阻肺患病风险就越高。每日吸烟40支以上者,慢阻肺患病率达75.3%。

2、长期在空气污染环境中生活和工作的人。

3、有遗传因素的人。

补肺丸三步教你如何预防慢阻肺

慢阻肺的发生发展的病理过程与营养状况,特别是与气道的营养不良密切相关。只要能在日常生活加强自我保健,提高机体素质,就可改善气道营养。做好以下3步让你和慢阻肺说“拜拜”。

第一步:戒烟

戒烟能改善COPD病情,提高你的生活质量。《COPD指南》指出戒烟有效缓解COPD患者的肺功能下降。

第二步:避免接触有害气体或颗粒

除了吸烟,其他有害气体或颗粒的吸入也会影响COPD,也要避免接触烟雾和强烈的气味;空气污染指数高时,不要到户外或减少体力劳动;在寒冷天气出门时,请戴上口罩,保护好你的口鼻;调整家里的湿度,避免滋生霉菌。

第三步:运动与锻炼

COPD会导致心肺难以把氧气运输全身其他组织。为了降低心肺的压力,你应该控制体重,改善呼吸功能。经过适当的运动训练,可以改善你的呼吸功能,也能减少你日常活动出现的不适症状。

另外40岁以上长期吸烟的慢阻肺高危人群,应每年定期做一次肺功检查,防患于未然。