冬季反复咳?痰?喘?补肺丸温馨提醒:当心你的肺正在透支!
2021-01-26 10:05:09

中医常说,“肺为华盖”,像把大伞一样保护其他脏器,五脏六腑,最先接触外界的就是肺部,肺部吸收空气中的氧气,然后给身体各个部分提供氧气。

然而,肺是最娇气的,它怕寒、怕热、怕燥、怕脏,非常容易受到伤害。肺气充足时,就能抵御外邪,肺气不足,冬季寒邪、燥邪、各种病毒趁虚而入,诱发多种疾病。下面补肺丸小编带大家一起来了解一下:


寒冬季节,咳、痰、喘反复发作

大雪节气即将到来,正是天寒地冻时,呼吸系统疾病容易发作或加重,很多人在这个时候会受到咳嗽、咳痰、咳喘等的病症的折磨,而这一切都归结为肺没养好。

如有过敏性病史,体虚体弱,或患有慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘等肺部疾病,此时更易引发咳嗽、咳喘症状,喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。

咳!痰!喘!这些症状提醒您:该补肺了!

中老年人肺部容易出现问题,要特别注意保养,但其实很多中年人也有肺气不足的症状,尤其是女性朋友们,到了一定年纪后,出现气虚的可能性更高一些。

肺气不足,该如何调理呢?


三杯代茶饮,补足肺气

1、百合浮小麦茶

配方:浮小麦20克、鲜百合10克(一人一天的量)

做法:两种药材洗净,用80℃的热水冲泡饮用即可,饮用后百合可以吃掉。

方解:浮小麦性味甘凉,第一大功效就是益气固表,同时还有止汗除烦的作用,对心烦失眠、潮热汗出等症状也有很好的疗效。百合入肺、心、胃经,可以养阴润肺、清心安神。

2、参芪姜枣茶

配方:党参6克、黄芪10-15克、老姜2-3片、大枣3-4枚

做法:以上药材洗净,开水冲泡焖20分钟饮用即可。肺气虚的人群每周喝3-4次。

方解:党参补中益气,补肺气;黄芪是补气佳品,和党参搭配强化补肺气的作用;生姜祛风寒,还能止咳化痰、调胃气、止呕;大枣补中益气、养血。

3、紫苏百合参茶

配方:党参3克、百合10克、紫苏叶3克

做法:以上药材加水煮15分钟即可。

方解:党参补中益气、补肺气;百合润肺滋阴;紫苏化痰、行肺气。

注意事项:如果平常爱上火、舌苔厚腻、高血压控制得不好、脾胃总爱生热、总爱有痰,特别是黄痰甚至咳血,不适合用这个方子。

我是补肺丸小肺,本期就跟大家分享到这里,你想了解哪些肺健康知识呢?欢迎在文末留言哦