补肺丸揭秘:别人不感冒就你老感冒,戳文测一测肺功能是否达标。
2020-12-08 11:10:17

冬季呼吸道疾病高发,不少中老年人频频“中招”甚至连年轻人也无一幸免,补肺丸温馨提示:经常感冒、吹不动蜡烛,其实是呼吸肌肉力量下降,甚至是肺功能损害的症状之一。


肺功能自测:

2级或以上的呼吸困难,证明肺功能下降,再不补肺,更待何时?

生活中,肺也有最怕的敌人,知己知彼,才能高效护肺。

肺怕寒

肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连。

寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。

▶ 肺怕热

中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。

肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状,如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。


▶ 肺怕过度悲、忧

悲伤和忧愁虽不同,但皆为负面情绪。过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。

保持积极乐观的心态,对保护肺脏是极为重要的。

▶ 肺怕大便不通

中医认为,肺和大肠经络相通,关系密切。具体来说,大便通畅有利于肺气下行。

比如儿童患肺炎时,如果大便不通,则热毒不能下泻排出,肺部的感染和咳喘会明显加重。所以治疗时都会兼顾通导大便,以使病情减轻,病程缩短。

平时宜多进食些芝麻、杏仁等食品,不仅能润肠通便,还具有养肺利肺之功。

▶ 肺怕燥

降温后,空调、暖气一起开,相对干燥,易耗伤津液,故常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。

日常养护应固护肺阴,少吃辛辣之品,以免加重秋燥对人体的危害。

应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等以润肺养阴。

补肺丸提醒您:“要长寿,先养肺”。

肺有5怕,伤肺的行为一定要及时改正,生活中一定好好爱护它,肺脏能协调身体各系统机能运作,主管全身之气,也与新陈代谢能力有密切关系,人自然而然健康长寿。