哮喘、气管炎、肺气肿、慢阻肺的康复方法!
2019-04-08 10:53:50

什么是慢阻肺?

慢性阻塞性肺疾病(COPD),老百姓、一般群众觉得很陌生。我们平常讲老慢支慢支炎,肺气肿肺大泡。实际上是一个慢性气道的疾病。

在一定程度上,它就是慢阻肺的早期,主要表现在咳嗽和咳痰,中期就是肺气肿,晚期就发展成肺心病也就是肺源性心脏病。


为什么这么多人患有慢阻肺?

因为呼吸道疾病就是气道长期有炎症的过程,气道反复感染肿胀,最后阻塞气道,引发通气障碍,有哪些病史引发慢阻肺的高发病呢?我们该怎么去保养治疗呢?

预防肺部疾病的“五大法宝”

下面补肺丸跟大家详细谈谈这“五驾马车”

第一大法宝是“戒烟”

慢阻肺的主要致病因素是吸烟,绝大多数的慢阻肺患者都是老烟民,整天烟不离手,牙齿和手指都被烟熏得黄黄的。

烟草依赖又称尼古丁成瘾,是一种慢性成瘾性疾病,戒烟困难实际上是烟草依赖造成的。


第二大法宝是“规律用药”

俗语有云:好了伤疤忘了痛。不管是在门诊还是住院部,时常会见到一些患病多年的“老病号”依从性不高,用药情况很糟糕,不舒服的时候积极求医用药,待病情有所好转就自行减药甚至停药,这会导致疾病反复发作加重,让患者苦不堪言。

肺部疾病属于慢性病,需要长期规律用药。正确、规律使用吸入药物对于患者减轻呼吸困难症状、稳定病情、提高生活质量等是非常有帮助的。

第三大法宝是“预防感冒”

受凉感冒是导致慢阻肺病人急性加重的常见诱因。因此,在平时起居需注意保暖,避免受凉。在疾病的稳定期还可接种流感疫苗(每年接种一次)和肺炎疫苗(每五年接种一次),以提高自身的主动免疫能力。

第四大法宝是“加强营养”

慢性肺病的患者因为长期疾病消耗、胃口欠佳或存在偏食、忌食等不良的饮食习惯,大部分患者都是消瘦的,用“皮包骨”形容都不为过。

有资料显示,单纯的瘦体重也能大大增加慢阻肺患者的死亡风险。患者每日膳食应包括谷类、肉类、蛋类、乳类、豆类及制品、蔬菜或水果等食物,少量多餐,不宜过饱,避免进食产气食物,如汽水、啤酒等。

此外,如进食时经常发生呛咳,应警惕是否有误吸或吸入性肺炎的发生。


第五大法宝是“运动锻炼”

很多人得了慢阻肺后很怕运动,因为运动会引发气喘,患者觉得不动就不喘,久而久之,就懒得动了。

病情严重程度不同的患者,运动锻炼要求是不一样的。一般病情较轻的慢阻肺患者建议慢跑、爬山、踩单车、爬楼梯等,而病情比较重的患者可以快步走、八段锦、太极拳等,当做运动感到气促明显时可以停下来休息,做一下缩唇呼吸(用鼻子吸气,呼气时嘴巴缩成鱼嘴形慢慢呼气),运动应循序渐进,持之以恒!

温馨提示:其实不管是中老年人还是年轻人,我们都要爱惜自己的身体,要彻底改变静息的生活方式,积极投身体育运动,全面增强体质,加强身体免疫力和抵抗力。

此外,得了咳嗽、气喘并不可怕,关键是要采取规范化的治疗,积极保持好的心态面对生活。养无极牌补肺丸可以让更多患者及时得到治疗和辅助!