肺气不足,您需要补肺,每天两颗补肺丸!
2018-12-04 09:53:31

总的来说肺气就是主管我们一身能量的气,它负责把我们吸入的氧气合成我们需要的能量,所以人体的能量和它有着密切的关系。下面补肺丸小编带大家了解一下:

当肺功能好的时候,吸清排浊的功能就好,我们的正气就充足,“气儿”就够用,但如果肺气不足也就是肺气虚了,不光导致“气儿”不够用,还会引起其他严重的问题。


肺气虚是什么样?

乏力,稍有劳作则气喘吁吁,呼吸气促

抵抗力低,容易伤风,畏寒

遇寒冬易发作鼻窦炎

皮肤粗糙、干燥,秋冬天时尤其突出

水肿、便秘


人到中年补肺气

不少人一步入中年,就常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此苦恼了。其实,这都是肺气不足惹的祸。

现代医学研究证实,35岁以后,人体肺活量开始下降,并出现肺虚的情况。

“肺气健旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛”,故中年人保健应先补肺,才能促进健康,延年益寿。

而一些慢性呼吸道疾病,除了季节原因,多由肺气衰弱引起。一般而言,肺气虚的人会出现咳嗽乏力、畏风自汗、气短、容易感冒等症状。

如果被医生诊断为肺气不足,除了遵照医嘱进行治疗外,还有一些小方法值得一试。

“呬”字功补肺气 做法是两唇微微后收,上下齿相合而不接触,舌尖插上下之缝,微出。呼气念呬字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,与胸同平,然后两臂外旋,翻转手心向外成立掌,分别向左右两边推掌,就像鸟翼一样。呼气尽,随吸气之势两臂自然下落。

除了以上这几种做法外,还有一些食疗方法可以帮助补肺气。

补肺丸有话说

一个人的肺气强弱,不仅与饮食习惯有关,也与生活习惯有关。所以女性朋友要补肺气,除了要通过饮食、药膳来加以滋补,更要注意养成规律的生活。

比如熬夜、抽烟等,都很有可能导致“肺气弱”,生活在污染严重的环境中,也容易使肺部受到侵袭。所以要使肺气“足”起来,不好的生活习惯一定要摒弃,不健康的生活环境也应该加以改善。

除了注重饮食和生活规律之外,还要保持乐观愉快的心情,俗话说“过悲伤肺、过怒伤肝”,如果性格过于悲观,遇到一点小事就悲尤伤感,导致肺气郁滞,也很可能会伤到肺腑,从而导致肺气不足,而气弱又会影响一个人的情绪,更容易受到外物的影响,从而形成更加愁惨悲戚的恶性循环,要补肺气,保持乐观向上的心态是很重要的。

肺气不足,您需要补肺!每天两颗补肺丸,助你补肺益气,止咳平喘,用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰黏,咽干舌燥。