【补肺丸】黑枸杞究竟好在哪?什么人适合吃黑枸杞?
2018-11-22 15:40:40

        啤酒里泡枸杞,90后独特养生大法

        25岁是一个分水岭,开始走向衰老,但叛逆的90后不服从命运的安排,在熬夜、蹦迪、抽烟、喝酒中挣扎,又在秋裤、保温杯、枸杞中自救,于是有了朋友养生。下面补肺丸小编带大家了解一下:

        大哭之后喝盐水,破洞牛仔裤里套着秋裤,熬一会儿夜再闭一会儿眼,用最贵护肤品熬最晚的夜,以及姨妈期想吃雪糕,为了健康着想,我特地吃了一支红枣口味的。一种刻意不规律之后又追求养生的生活方式在90后之间“蔚然成风”。


        这种养生方式常见于“90后的中年人”,随着年龄的增长,他们越来越注重健康问题,但那些不健康的生活习惯又懒得改,于是开始了自认为可以弥补的生活方式,以求心理安慰。点个外卖要轻食夜生活当然还是要有,但我们只约养生局放纵也得有个度,现在的90后为何成为养生大军?

        

        没错,就是枸杞。许多90后表示,现在每天只要喝水就想在里面泡几颗枸杞…..

        花青素之王 黑枸杞

        黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,远超蓝莓成为新一代“花青素之王”(这是红枸杞所不具备的),而花青素是最有效的天然抗自由基、抗氧化剂,其抗氧化性是VC的20倍、VE的50倍,因此具有很好的美容养颜抗衰老作用,是女性美容养颜佳品,另外,花青素对睡眠、眼睛以及预防癌症方面都有很大的帮助。

        黑枸杞富含多种对人体健康有益的元素氨基酸及矿物质,因此我们常见很多人经常口咀黑枸杞或是用水冲泡黑枸杞来服用,由此可见,人们对黑枸杞的功效人人皆知,黑枸杞的功效具体包括如下几点:

        1、黑枸杞具有抗衰老的作用,研究表明免疫衰老与T细胞凋亡有着密切的关系,枸杞多糖可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增值能力。

        2、抗肿瘤,由于枸杞多糖不仅仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且还可以通过神经—内分泌—免疫调节网络发挥抗癌作用。

        3、抗疲劳的效果,枸杞多糖能显著增加小白鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力,降低小白鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清楚速率,因此表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分显著的作用。

        4、具有抗辐射损伤的效果,枸杞有抗辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。

        5、调节血脂的作用,枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。