如何有效预防夏季呼吸道疾病?
2018-07-06

          如今呼吸道疾病越来越多,哮喘通常发生在冬季,但是如果夏季不做好哮喘的预防工作同样会导致哮喘疾病的发生,那么如何做好哮喘的预防工作呢?


如何有效预防夏季呼吸道疾病?


           夏季诱发哮喘的因素多分布在室内,因此哮喘患者对自己的卧室、办公室等经常活动的场所应格外注意。

          尘螨的繁殖:尘螨也是室内诱发哮喘的主要因素之一。尘螨及其排泄物是极强的过敏源,肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内,时刻威胁着哮喘患者的健康。


          空调的使用:空调一直是哮喘患者的大忌。长期呆在空调房内,人体的应激能力减弱,对冷热刺激的接受度降低,更容易导致哮喘发作。而且空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床,尘螨随气流进入室内,也为哮喘的发作埋下隐患。


 

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          夏季预防哮喘室外措施:

          花粉:夏季哮喘发作的室外因素主要是风媒花粉。花粉过敏是哮喘发作原因中仅次于尘螨的一种,夏季百花怒放,各种花粉弥漫在空气中,稍不注意即会过敏,让哮喘患者防不胜防。


          补肺丸建议患者外出时尽量避免到植被较多的地方,最好能通过过敏源检查确认自己对哪些花粉过敏,有条件的患者可在过敏花粉的花季移居他地,避免哮喘的发作。如果没有条件移居的患者,在外出时应尽量带上口罩。

          冷饮:夏季天气炎热,很多人都喜欢吃冰淇淋、喝冰啤酒,这些也是导致哮喘发作的原因,因此,哮喘患者也应少食冷饮。

另外,哮喘患者适当进行一些不太剧烈的体育运动,如:慢跑、登山、打球、游泳等,可以增强体质、提高免疫力、改善肺功能,能够对哮喘起到一定的预防作用。